5 วิธีกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

พัฒนาการลูกน้อย
พัฒนาการลูกน้อย

พัฒนาการลูกน้อย เป็นสิ่งสำคัญมาก คุณแม่จะปล่อยปะละเลยไม่ได้ ซึ่งคุณแม่ที่ยังไม่ทราบว่าจะเสริมสร้างพัฒนาการลูกอย่างไรดี วันนี้เรามี 5 วิธีกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ มาฝากค่ะ

5 วิธีกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ 

มาดู 5 วิธีกระตุ้นพัฒนาการลูก น้อยในครรภ์

  • พูดคุยกับลูกบ่อย ๆ
    รู้หรือไม่ว่า เสียง คำพูด หรือเสียงต่าง ๆ เช่น เสียงร้องเพลงของแม่ มีส่วนช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์ความรู้สึก ของลูกน้อยได้ดีเป็นอย่างมากค่ะ เพราะ ลูกจะตั้งใจฟังเป็นอย่างดี สามารถตรวจสอบ หรือ พิสูจน์ได้จากอัตราการเต้นของหัวใจที่เต้นเป็นจังหวะช้า ๆ
  • คุณแม่ต้องไม่เครียด
    ความเครียด ส่งผลด้ารลบต่อลูกใน ครรภ์ โดยตรง เพราะความเครียดจะทำให้ลูกมีนิสัยหลังคลอดกลายเป็นคนขี้แย อารมณ์เกรี้ยวกราด และเกิดภาวะที่เอาแต่ใจ
  • ออกกำลังกาย
    การออกกำลังกายของคุณแม่ ช่วยให้ ลูกในครรภ์ อารมณ์สงบและผ่อนคลาย ทำให้ออกซิเจนไหลผ่านกระแสเลือดของลูกน้อยได้ดีขึ้น ส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตโดยเฉพาะสมอง
  • คิดบวกไว้ก่อน
    คุณแม่ต้องรู้จักการมองโลกในแง่บวก อีกทั้งสามารถจัดสมดุลทางอารมณ์ของตัวเองให้ดี หรือช่วยสร้างความรู้สึกดี ๆ ในใช้ชีวิตของแต่ละวัน ไม่ควรมีอารมณ์หงุดหงิด หดหู่ เพราะจะทำให้เครียดอีกทั้งการมองโลกในแง่ดีถือเป็นการกระตุ้นให้ลูกรับรู้แต่เรื่องดี ๆ เข้ามาในชีวิตอีกกด้วย
  • ยิ้มรับทุกสถานการณ์
    คุณเคยได้ยินคำว่า “วันนี้ คุณยิ้มแล้วหรือยัง?”

คำนี้เรียกได้ว่าใช้ได้กับทุกเหตุการณ์ เพราะการยิ้มจะช่วยให้ “เซโรโทนินฮอร์โมน” หรือ ฮอร์โมนอารมณ์ดีแผ่กระจายไปในกระแสเลือด และส่งผ่านสู่ลูกน้อยในครรภ์ให้รู้สึกผ่อนคลายและสุขสงบได้

นอกจากนี้ยังสามารถสร้างพัฒนาการแบบอื่น ๆ ได้อีกด้วย

วิธีกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ คุณแม่ยังสามารถฟังเพลงที่มีทำนองอันไพเราะซึ่ง ดนตรีกับพัฒนาการของลูก นั้นไม่จำเป็นต้องเป็น เพลงคลาสสิก อย่างเดียว อาจจะเป็นเพลงที่คุณแม่ชอบ แบบทำนองเพลงที่ช้าๆ เบาๆ ของเพียงให้มีจังหวะ ทำนอง และความกลมกลืนของเสียง ขอแนะนำว่าเมื่อเปิดเพลงให้ลูกฟังควรให้เสียงเพลงอยู่ห่างจากหน้าท้องประมาณ 1 ฟุต หรือใช้หูฟังชนิดครอบอันใหญ่ เปิดเสียงดังพอประมาณ หรือสามารถเลือกเปิดเพลงให้ลูกในครรภ์ฟังในช่วงเวลาเย็นๆ เพราะเป็นช่วงที่หนูน้อยจะตื่นตัว และเสียงดนตรีนี้ก็จะช่วยทำให้อารมณ์ของทั้งแม่และลูกผ่อนคลาย ในเรื่องของท่วงทำนองและจังหวะของดนตรีที่คุณแม่ให้ลูกน้อยฟังอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ก็จะมีผลโดยตรงต่อการพัฒนาสมองส่วนระบบความคิดวิเคราะห์ ส่งผลให้สมองส่วนที่ ควบคุมด้านสติปัญญา ได้รับการกระตุ้นได้เป็นอย่างดีค่ะ

 

 

บทความอื่นๆ

ติดตามเว็บไซต์ดีๆ