น้ำนมแรกจากคุณแม่สู่ลูกน้อยมีประโยชน์มากที่สุด

น้ำนมแรกจากคุณแม่สู่ลูกน้อยมีประโยชน์มากที่สุด
น้ำนมแรกจากคุณแม่สู่ลูกน้อยมีประโยชน์มากที่สุด

Colostrum หรือที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองเป็นของเหลวสีเหลืองอ่อนที่ร่างกายของแม่หลั่งออกมาประมาณ 1-3 วันหลังคลอด มีสารอาหารสูงกว่านมทั่วไปซึ่งร่างกายของแม่ผลิตได้ในช่วงหลังคลอดไม่กี่วันและเพียงครั้งเดียวโคลอสตรุมเป็นขั้นตอนแรกสุดของกระบวนการผลิตน้ำนม ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงน้ำนมเปลี่ยนแปลงและนมโตในที่สุด แต่บางคนอาจเข้าใจว่าน้ำนมเหลืองเป็นอาหารเสริม แต่แท้จริงแล้วเป็นน้ำนมเหลืองจากวัวซึ่งยังไม่ได้รับการยอมรับ ในบทความนี้เราจะพูดถึงน้ำนมเหลืองตามธรรมชาติที่มาจากร่างกายของแม่เพื่อใช้เลี้ยงทารก

Colostrum กับนมธรรมดาต่างกันอย่างไร?

Colostrum เป็นนมที่มีโปรตีนสูงกว่านมทั่วไป แต่มีน้ำตาลแคลเซียมโพแทสเซียมและต่ำกว่า โคลอสตรุมยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายเช่นเซลล์เม็ดเลือดขาว อิมมูโนโกลบูลินอย่างอิมมูโนโกลบูลินเอ แลคโตเฟอรินเป็นต้นอย่างไรก็ตามนมแม่หรือนมปกติก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าเช่นกัน แต่มีสัดส่วนที่แตกต่างกัน

น้ำนมเหลืองและประโยชน์สำหรับทารก

                โคลอสตรุมมีสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนโซเดียมไขมันรวมถึงวิตามินต่างๆซึ่งเป็นแหล่งสารอาหารที่ครบถ้วนสำหรับลูกน้อย การให้นมน้ำเหลืองแก่ลูกน้อยของคุณอาจช่วยเสริมสร้างร่างกายของลูกน้อยได้หลายวิธีเช่น

สร้างภูมิคุ้มกัน

                ทารกแรกเกิดอาจมีระบบภูมิคุ้มกันที่ด้อยพัฒนา ซึ่งหากเจอกับเชื้อโรคอาจทำให้ไม่สบายตัวหรือเจ็บป่วยได้โดย Colostrum มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกให้แข็งแรงเช่นอิมมูโนโกลบูลินแลคโตเฟอรินและโปรชนิดอื่น ๆ ดังนั้นการบริโภคโคลอสตรุมอาจลดความเสี่ยง ของการติดเชื้อ

น้ำนมแรกจากคุณแม่สู่ลูกน้อยมีประโยชน์มากที่สุด
น้ำนมแรกจากคุณแม่สู่ลูกน้อยมีประโยชน์มากที่สุด

ช่วยการทำงานของระบบย่อยอาหาร

                โคลอสตรุมและนมแม่ย่อยง่าย ช่วยเคลือบและปกป้องเยื่อบุทางเดินอาหารจากเชื้อโรคที่อาจเป็นอันตราย อาจช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ โคลอสตรุมยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ช่วยกระตุ้นการขับขี้เทาหรืออุจจาระก้อนแรกของทารก วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันโรคดีซ่านในทารกแรกเกิดได้อีกทางหนึ่ง

การเก็บน้ำนมเหลืองจำเป็นหรือไม่?

                ร่างกายของคุณแม่อาจผลิตน้ำนมเหลืองเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 36 สัปดาห์ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำนมเหลืองหากมารดาและทารกในครรภ์มีสุขภาพดี แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณแม่เก็บน้ำนมเหลืองไว้สำรองในกรณีที่คุณแม่มีปัญหาสุขภาพเช่นก่อนเป็นเบาหวานหรือระหว่างตั้งครรภ์ รับประทานยาลดความดันโลหิตได้รับการผ่าตัดเต้านมทารกมีโรคประจำตัวเช่นโรคหัวใจหรือดาวน์ซินโดรม นอกจากนี้ทารกสองคนหรือแฝดสาม คุณแม่อาจสำรอง Colostrum ไว้ด้วย เนื่องจากทารกแฝดมักจะมีน้ำหนักตัวต่ำกว่าปกติหลังคลอดอย่างไรก็ตามก่อนที่จะเก็บน้ำนมเหลืองควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เนื่องจากแพทย์ไม่แนะนำให้ผู้ที่เคยคลอดก่อนกำหนดหรือมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดควรเก็บไว้ล่วงหน้า

                สุดท้ายแม้ว่า Colostrum จะมีสารอาหารบางอย่างสูงกว่านมทั่วไป อย่างไรก็ตามไม่ควรให้นมน้ำเหลืองจากอาหารเสริมวัวหรือน้ำนมเหลืองจากแม่อื่น ๆ

บทความอื่นๆ

ติดตามเว็บไซต์ดีๆ